온열 파스의 효과력를 증대하는 방법을 알려드립니다. 일단 체표를 상쾌하게 클리어하고 적당한 수량의 파스를 고정하세요. 구체적으로 근육통이 강한 부분에 과감하게 고정하는 것이 관건합니다. 그리고 파스를 부착한 후 30분 최소 온열을 보장하면 통증 감소에 �… Read More